Mon café sans sucre
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Quel consommateur de sucre êtes-vous ?
20 juin 2021
Voici une série de questions pour évaluer à quel point vous êtes accro au sucre.
1.
Mon petit-déjeuner est composé de
a) Des œufs accompagnés de tranches de pain complet et d'une salade
b) Des tartines à la confiture
c) Des pâtisseries ou biscuits
2.
Je consomme des sodas (et autres boissons sucrées)
a) Jamais ou très rarement
b) Une fois par semaine
c) Au quotidien
3.
Lors de mes collations, je mange
a) Un fruit
b) Un yaourt aux fruits
c) Des biscuits
4.
Il m'arrive d'avoir des pulsions sucrées
a) Rarement, voire jamais
b) De temps en temps
c) Très souvent
5.
Comme dessert, je choisis un yaourt
a) Nature
b) A la grecque
c) Aromatisé
6.
Si je pars en excursion, pour casser la croûte, je prévois
a) Des fruits secs
b) Une barre chocolatée
c) Il y aura bien un marchand de glaces sur la route
7.
Je sucre mon thé/café
a) Jamais
b) Avec un seul sucre
c) Avec 2 sucres, ou davantage
8.
Pour moi, un dessert idéal c'est
a) Une salade de fruits
b) Une tarte aux fraises
c) Des macarons
9.
Je prends un dessert sucré
a) Une fois par semaine
b) 3-4 fois par semaine
c) Tous les jours
10.
Je consomme du chocolat
a) Noir à plus de 70% de cacaco
b) Au lait
c) Blanc
11.
Au lunch, je choisis
a) Une salade de quinoa et lentilles
b) Un sandwich au jambon
c) Le paquet de biscuits qui traine
Time is Up!